20190303酮伴咖啡22

這幾年很受到大家關注的生酮飲食 (Ketogenic Diet)

不知道大家有嚐試過嗎?  

所謂生酮飲食就是運用高脂肪、極低碳水化合物

及適量蛋白質的飲食模式,透過強迫人體燃燒脂肪,

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