小瑜兒愛旅行也愛美食

大家都知道健身對個人健康有幫助，因此這些年健身、重訓也蔚為風潮，

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大家應該都知道人體的血路通暢，

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現代人生活步調快容易造成緊張再加上壓力大，

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 現代人放鬆身心的方式有很多種，比如看場電影、閱讀一本好書、
旅遊、踏青、嚐美食....等，畢竟在緊張或忙碌的生活中，

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多項研究證實按摩可以幫助我們緩解肌肉痠痛、刺激大腦分泌快樂荷爾蒙，

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過幾天就是母親節了!
很多人都已計畫好這個節日要帶媽媽一起去用餐，
慰勞一年到頭都很辛苦的媽媽，

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現代人生活的通病就是久坐、熬夜、作息不正常、營養攝取過甚、 
缺乏運動.......等，因此造成經常會有腰痠背痛、

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現代人工作壓力大全身痠痛似乎也變為一種通病，
若是能安排時間由專人服務 - 按摩，
不僅可達到放鬆也是忙碌生活中的一個小確幸， 

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相信很多上班族一定也和我一樣有這樣的困擾， 
長時間上班久坐辦公室加上打電腦，這屁股一坐下去就是一整天，

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這些年台灣由北到南吹起一股泰國風， 
大街小巷到處林立著標榜「泰式按摩」的招牌。 

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現代人工作忙碌，很多人在忙碌一天下班後喜歡去「馬兩節」，
特別是腳底按摩，還能讓全身放鬆。腳底按摩是藉由刺激反射區，
進而改善身體代謝問題，同時達到經絡通調的效果。

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