小瑜兒愛旅行也愛美食

根據台灣睡眠醫學會調查，

全台每五個人中就會有一個人有失眠的困擾，

而且即便依照睡眠專家提出的一些建議，

但失眠這個問題似乎也不一定得到改善。

無論多美或是帥氣的衣服穿在身上，若是衣服不平整有皺摺，

我想都是扣分的，礙於多數人尤其是女生衣櫃經常都是爆滿，

有時急著出門要拿出來穿時衣物都有皺摺，像梅乾菜一樣啊!   

若使用傳統的熨斗不僅費時也相當的麻煩，

 現在不管大人小孩似乎都是3C產品不離手，

因此視力的問題似乎也逐年增多啦!

眼睛是靈魂之窗且是要使用一輩子，

因此真得好好照顧，但若視力不良需要配戴眼鏡來矯正，

生長在台灣的我們多數人從小就已接觸英文，

但回想當時很多人可能就是只想應付考試吧 !

直到長大求職、出國旅行才覺得它的重要性，

這些年隨著3C產品的普遍化幾乎是人手一機，

行政院人事行政總處核定民國111年（西元2022年）政府行政機關辦公日曆表，

總放假日數115日，其中3日以上之連續假期（併同例假日）共有七個，

分別為開國紀念日（3日）、農曆除夕及春節假期（9日）、

大家對當舖的印象是什麼?  

其實現在當舖的存在不僅可幫忙解決急用現金的狀況，

以有價物快速換現金(如汽車借款)，而且作業簡化，

對於資金有困難的朋友來說，其實當舖是一個緊急資金運用的幫手，

手機應該算是現代人生活中離不開的一項必要配備，

若是哪天出門忘記帶手機，我想就會感到全身渾然不對勁吧!  

以往購買手機通常都是跑去電信業者購買，我也沒有特別去比價，

之前一些熱門的手機剛上市都還要等.........，好像也認為理所當然的啦!

不知道大家是不是和我一樣喜歡逛家具店，

小時常陪媽媽去逛老家附近民生西路的家具店，

但是那時對家具店的印象就是價格都很貴，

交通部觀光局為了活絡國內國民旅遊市場，

從107年冬季開始辦理各項旅遊專案，

藉此可吸引更多的國人能走到戶外到國內各地去旅遊，

昨日觀光局在行政院院會提報「擴大秋冬國民旅遊獎勵計畫」，

行政院人事行政總處在5月1日已公布2020年政府行政機關辦公的行事曆，

為了方便讓大家規劃2020年(民國109年)的旅遊計畫，

昨天利用時間把2020年(民國109年)連假日期都整理出來了!

無論是國內或國外旅遊，

天有不測風雲，人有旦夕禍福，有時就算是一名英雄好漢，

但在困境時依然會一「窮」莫展吧!

 一般情況遇到手頭不便可能會想找銀行借款，

不過有時只是一些小額借款，似乎也不需要勞師動眾，

行政院人事行政總處昨日核定108年（2019年）政府行政機關辦公日曆表，

總放假天數為115日，3天以上的連續假期（併同例假日）共有七個，

分別是元旦、農曆除夕及春節、和平紀念日、兒童節及民族掃墓節、

端午節、中秋節及國慶日等。

雖說現代人愛拍照打卡，

但若說到拍證件照似乎還是有點小小懼怕，

總是擔心照片不自然，歲月痕跡、贅肉、黑眼圈、

眼袋、青春痘....等會入鏡，其實我自己就有這樣的經驗，

在飲食西化、外食盛行還有每日纖維攝取量明顯不足下，

便秘是許多現代人說不出的困擾，而且與男性相比，女性更容易有便秘困擾啊 ! 

主要原因除了男女的生理構造不同外，女性的先天腹肌較薄，肌力比男性弱，

推動腸道蠕動的力量相對較弱，此外男女賀爾蒙差異也是一大因素，

市面上充斥著各式美妝保養市場，香精、酒精、凝膠……，

愛美的女性朋友有想過我們每一天臉上到底擦進了什麼？

這篇與大家分享的品牌 -  「村上正彥」，採用自然與精簡的原料製作，

堅持無酒精、無香料、無添加化學，

不管哪一個季節，對大多數的女生來說變美的計畫是永遠不會停止的，

尤其是剪髮、染髮或燙髮這樣的話題。因為對女生們來說，

髮型就是要常常變化才有趣，留長了一段時間有時就想剪短，剪短了也會再留長，

夏天到了感覺忙了一整天下來，大家都會想洗澡吧! 

洗澡的時間能讓身體變得清爽，真得是非常紓壓啊! 

夏天洗澡不僅是為了清除身體表面污垢，還能有益身心健康。 

尤其對多數的女生來說洗澡也是身體保養的一部分吧!

愛美的女性應都知道平時除了注重臉部肌膚保養，

也不可忽視脖子和手足的保養，因這幾個部位是最容易洩漏年齡的秘密呢！

女人除了要保持臉蛋明亮潔淨之外，

另外一個會影響整體外表的，不外乎就是一頭秀麗烏亮的頭髮了！

愛美的女性應該有注意到，近年來Q10儼然已成為皮膚保養的新寵兒，

舉凡在乳霜、面膜美敷的相關產品都少不了她，而Q10到底是什麼呢？