小瑜兒愛旅行也愛美食

過幾天就是母親節了!

很多人都已計畫好這個節日要帶媽媽一起去用餐，

慰勞一年到頭都很辛苦的媽媽，

其實我覺得帶媽媽去按摩，讓平時緊繃的身心，

可以得到舒壓也是一種慰勞媽媽的好方式， 

這篇就來分享這家「足強足體養生館重慶店」。

 「足強足體養生館」目前有三家分店，

分別是重慶店開封店與漢口店，

三家分店都在台北車站附近， 因此交通相當的便利，

重慶店就位於重慶南路上，台北人應對這裡都不陌生，

記得學生時代要找課外書或參考書，總是會來這裡的。

若是開車的朋友可將車子停在附近的收費停車場， 

我們因有信用卡優惠，所以將車子停在中山堂地下停車場， 

這中間也會經過博愛路和城中市場，

按摩好還可和媽媽一起去逛逛呢!

週六的下午一走進店裡，

一樓幾乎呈現客滿的狀態，雖說店裡的服務人員很多，

但現在這附近有許多商務飯店，國外觀光客也不少，

若是不想等太久的話，我覺得還是事先預約比較保險些。

▲   價目表 

有頭肩頸按摩、腳底按摩、精油全身按摩指壓、淨腸、刮痧、

拔罐、挖耳朵、修腳皮、修指甲、精油沐足、瘦小臉.....等。

價格和時間都標示的很清楚， 我想這樣讓消費者更可安心， 

雖說價格已經很親民，但店裡有提供許多超值的套餐優惠 ，

我覺得大家也可參考喔!

每天10:00-17:00 有推出    頭、 頸、 肩 + 腳底按摩60分鐘      699元

腳底按摩+全身按摩  1.5小時(90分鐘)       999元

腳底按摩+全身按摩   2小時 1299元 

以上這些優惠我覺得都超划算的啦!

這天我們有比較長的時間因此選擇的是 :

   腳底按摩 + 全身按摩 + 精油沐足   共計130分鐘  價格為1500元 

因一樓幾乎都客滿， 我們三個人被安排在二樓這裡。 

首先服務人員會讓我們更換鞋子，

換上室內拖鞋當然更舒適了!

然後可以更換衣服，若有做身體連上衣也要更換，

有提供每個人一個手提包，

更換好的衣服或是隨身貴重東西都可置入袋子內。 

二樓的空間其實更寬敞，除了有腳底按摩區外，

前面這裡的空間設有身體按摩區。

身體按摩區有使用簾子來做隔間，比較保有個人隱私啦!

而最前方這裡也有這樣的隔間，

若是三個人或是像我和媽媽一起來的，

一邊按摩還可以聊天.....雖說最後舒服到會想睡覺，

我覺得可以利用這樣的空間挺合適的啦!

1.精油沐足10分鐘 

師傅倒入精油然後雙腿放入溫熱的水中，可別小看這泡腳動作喔!

泡腳可促進血氣循環、有利睡眠，促進身體健康，

但不需要泡太久而且這水溫大約在40℃左右，

比人體溫度稍高一點便可，因水溫若是過高的話，

腳上的血管容易過度擴張，這樣反而對身體不利。

 我個人習慣是按摩的時後就趁這機會閉目養神，

但我知道有些人怕無聊，來到「足強足體養生館重慶店」  

每個座位區都設有電視和WIFI，

因此若閒不下來的人也不用擔心會無聊啦!

2. 腳底按摩 40 分鐘 

我們的雙腳每天支撐全身，當然也就常會發生疲勞的狀況，

我們人體的構造十分特殊，幾乎所有的器官都有神經連到足部，

因此身體上的不舒服，也可以透過按摩刺激足部得到舒緩。

人體的五臟六腑在腳底都有反射區，藉由師傅按摩時刺激這些反射區，

因而能通過血液循環的方式來調節身體各部位的機能平衡，

這陣子常因工作忙碌感覺自己的身體總是呈現一種緊繃的狀態，

加上前陣子剛從日本東北賞櫻回來，賞櫻固然令人心花怒放，

但說真的每次自由行因靠雙腿 "闖天下" ，

總是讓這雙腿會有些水腫，我想有按摩經驗的人都知道，

剛開始可能會有些痠痛，不過漸漸會讓人感到很舒適，

不用多久我發現在師傅巧手下，趕走這惱人的水腫的困擾。 

3.身體按摩   90分鐘 

「足強足體養生館重慶店」    每位師傅都有受過專業的訓練， 

除了有好手藝外也會特別詢問有哪些地方特別酸痛，

因此就會對這些部位特別加強，  

那天我有在FB打卡有些朋友會覺得怕癢，

或是不習慣而不去按摩，其實按摩的的好處真的很多，

我想最大優勢就是可 促進血液循環並且改善新陳代謝，

我們體內的淋巴與血液循環可透過按摩，

將身體內的廢物與毒素排出，身體的循環因而通暢，

而且透過按摩也可以讓人肌肉放鬆下來，改善肌肉的僵硬與不適，

與足部按摩一樣可能按到身體的有些部位會特別疼痛，

但是過一會就慢慢感到舒緩，甚至讓人想睡覺了!

而且按摩完當晚很多人應該都會感到很好入眠，

因為你的身心都放鬆下來自然就很好睡，

對上班族來說每天處理文書都 "埋頭苦幹" ，

晚上忙好只要一有時間就要寫文，所以這頸肩部分都很容易痠痛，

師傅也有這一部分更加強，90分鐘後讓我感到身體變的輕盈許多了!

我問媽媽她當晚也很好入睡，而且一覺到天亮，

所以說若是有失眠的朋友更應該要常來按摩，

今年母親節大家想好要怎麼慶祝嗎?  我想除了陪媽媽吃飯或是送禮外，

像這樣陪媽媽一起去按摩，不需要花很多錢而且媽媽身心也感到舒暢，

母女倆還可以順道去逛街用餐，我覺得是不錯的慶祝方式， 

「足強足體養生館」是台北車站、西門町足體按摩最大規模一家店， 

而且最具CP值更是國內外許多遊客口碑推薦的一家店，

當然也要推薦給大家嚕! 

在此預祝全天下的媽媽       母親節快樂!!  

【店家資訊】 

足強足體養生會館重慶店 

官網：點這裡

FB粉絲頁：https://www.facebook.com/footmassage3/

地址：台北市中正區重慶南路一段9號

電話：(02)2381-6829   2381-3629

營業時間：AM08:00 - AM03:00