小瑜兒愛旅行也愛美食

在台灣外食族所佔的比例算是滿高的，但隨著越來越多人開始投入健身、

注重健康飲食，因此更多人對餐點的選擇也有新的觀念，選擇低GI、水煮烹調、

蔬菜量足夠的健康便當，這家位於南京東路上的【家常範低GI私廚】，

食材由台北東旅飯店主廚親自料理把關，使用高級廚房設備加上食材新鮮，

居酒屋雖說是日本獨特文化下衍生的飲食店，

但是這些年在台灣也可以看到不少，

尤其對許多上班族下班後想找地方小酌，順便聊天鬆懈上班的辛勞，

我想居酒屋就是很好的去處，要不就是三五好友想找地方閒聊，

宜蘭冬山鄉這裡有不少的景點都受到大家喜歡，

其中在武淵村這裡有個自然奇景，火出水中源源不絕，

被稱作【武淵水火同源】，但因這裡的位置屬於較偏僻些，

因此比起台南關子嶺的水火同源，這裡知名度就比較少人知道，

中環集團我想多數人都不陌生吧! 早期是光碟製造起家，

這一兩年在陽明山建造一個【比夢生活園區】，

發展為一個文創休閒產業，這個地區早期為陽明山美軍聚落區，

但中環以老屋新生的方式重新打造，已成立的康迎鼎、花之最、京之最、

現代人手機不離手，而手機的好朋友「耳機」當然也不容忽視，

尤其這陣子受到疫情影響，人與人必須保持「社交距離」，

因此大家應該與我有一樣的感覺，這「一個人的小世界」時間變多了!

無論是聽音樂、追劇、看影片、閱讀…等，我想這時耳機應該是不可少的，

對很多女生來說面膜是最簡單又快速的保養方法，

記得每次到日韓自由行，我總是要扛回不少的面膜，

一來自己使用二來送給身邊的女生大家也很喜歡呢!

但不知大家有沒有發現，不知道從什麼時候開始，

之前曾看過到一份現代人飲食行為調查，發現這些年消費者為了健康著想，

更多人因此更重視少油、少鹽、原型食物.....等概念，

尤其有很多外食族漸漸也覺得自助餐好油、滷味太鹹、便當熱量又高，

加上這些年由於運動風氣興盛，這健身觀念似乎也慢慢普及化，

台北的北投區四周邊環繞大屯山、七星山、紗帽山....等，

除了有豐富的自然景觀生態外，更因有著歷史悠久的溫泉，

因此為北台灣很受大家喜歡的溫泉休憩區，更是台灣四大溫泉名湯之一。

忙碌的生活中有時喜歡安排說走就走的小旅行，我覺得北投這裡就是很好選擇，

石碇過去是通往宜蘭「淡蘭古道」的交通樞紐，

也是文山包種茶的重要產地，在日據時代這裡則是煤礦重要的產地，

尤以石碇里與中民里開採為最，近年因雪隧通車後遊客似乎也變少，

在樸實無華的山城裡有個【LOFT17森活休閒園區】，這篇就與大家分享吧!

曾經消失在地圖上的【新北投車站】，

在歷經過風華、拆遷，最後在北投在地發起返鄉運動後，

2016年百歲生日時重回北投人民的懷抱，

並於2017年4月在原址附近重組完成，且正式對外開放參觀。